Download Xampp Full Version Terbaru

Xampp adalah sebuah sebuah software bagi anda yang sedang belajar membuat dan mendasain atau menguji sebuah website pastinya sangat mahal biayanya karena kita butuh sewa hosting dan memiliki akses internet.

tapi dengan adanya Software xampp ini anda tidak perlu memiliki akses internet dan hosting karena semua file kita simpan di komputer sendiri.

komponen

Apache 2.4.2

MySQL 5.5.25a

PHP 5.4.4

phpMyAdmin 3.5.2

FileZilla FTP Server 0.9.41

Download : Download here

Semoga Menjadi Inspirasi...

  

Read more »

Posted in: Download,Pemograman,Software

Presiden Jokowi akan bertemu Barack Obama di Beijing

Presiden Joko Widodo (Jokowi), Senin pagi, dijadwalkan menggelar pertemuan bilateral dengan Perdana Menteri Jepang Shinzo Abe dan Presiden Amerika Serikat Barack Obama. Pertemuan tersebut dilakukan di sela-sela puncak Forum Kerja Sama Ekonomi Asia Pasifik (APEC) di Beijing, Tiongkok.

Pertemuan dengan Perdana Menteri Jepang dilakukan pada pukul 09.20 waktu setempat setelah Presiden menghadiri forum CEO Summit APEC di mana Presiden akan menyampaikan pidatonya. Perundingan bilateral antara dua delegasi itu dilakukan selama lebih kurang satu jam 10 menit.

Setelah melakukan pertemuan bilateral dengan Perdana Menteri Jepang, Presiden Jokowi kemudian akan melakukan pertemuan dengan Presiden Obama. Pertemuan itu dijadwalkan berlangsung pada pukul 10.30 waktu setempat dan berakhir pada pukul 11.15 waktu setempat.

Pertemuan tersebut merupakan pertemuan pertama Presiden Jokowi dengan masing-masing kepala pemerintahan tersebut. Demikan dilansir dari Antara, Senin (10/11).

Sebelumnya, Presiden Jokowi telah melakukan pertemuan dengan Presiden Xin Jinping dan Perdana Menteri Tiongkok Li Keqiang di Balai Agung Rakyat. Dalam pertemuan itu kedua belah pihak menegaskan komitmen kedua negara untuk meningkatkan hubungan kedua negara di masa datang guna kesejahteraan kedua belah pihak.

Presiden Jokowi melakukan kunjungan kerja ke Beijing pada, 8-11 November untuk menghadiri APEC 2014.

Sumber :
Merdeka.com

Read more »

Posted in: News

Bisnis pesakitan penunggu ajal

Para tahanan asal Nigeria hampir semuanya merupakan jaringan narkotik internasional. Sudah terpasung di dalam jeruji besi dan pulau tersendiri, mereka mampu berlagak seperti raja. Semua permintaan mampu dilayani dengan baik.

Mereka di dalam penjara mudah menghamburkan uang. Saban kali mandi satu mobil bermuatan air minum isi ulang dipesannya dari Cilacap. "Semuanya pakai sistem e-banking untuk transaksi, dia punya komputer jinjing di dalam," kata seorang sumber merdeka.com di dalam Lembaga Pemasyarakatan Nusa Kambangan, Cilacap, Jawa Tengah, dua pekan lalu. "Kalau cuma telepon seluler aja pasti punya."

Perlengkapan teknologinya tidak tanggung-tanggung. Untuk menghindari penyumbatan sinyal telekomunikasi di dalam penjara, para tahanan Nigeria itu merakit sebuah alat pemancar penguat sinyal.

Posisinya berada di sebelah gedung lembaga pemasyarakatan terbuka bersebelahan dengan penjara narkotik. Kongkalikong para napi Nigeria dengan napi jelang bebas. Mereka dikumpulkan di lembaga pemasyarakatan terbuka, penghuninya bisa bebas berkeliaran di pulau seluas 21 ribu hektare itu.

"Pemancarnya bisa menyadap frekuensi radio juga. Jadi siapa saja mau masuk Nusa Kambangan bisa diketahui dari pintu masuk melalui radio panggil," ujarnya.

Untuk perakitan alat tersebut, semua dimasukkan ke dalam penjara satu-satu bagian hingga nantinya dirakit oleh para napi Nigeria sendiri. Mereka kategori terkini untuk urusan perkembangan teknologi. "Dia rakit sendiri, sipir-sipir juga antar peretelennya," tutur sumber itu.

Di Nusa Kambangan semua tahanan memiliki hukuman minimal lima tahun dengan kasus berat. Kehidupannya lebih keras dibanding penjara di wilayah lain. Seorang tahanan kelas kakap berlagak seperti singa, diterbangkan ke Nusa Kambangan bisa berubah menjadi kucing rumahan. "Sekelas John Kei, sampai Nusa Kambangan masuknya disuruh jalan jongkok. Dia tidak sekuat seperti di Jakarta," katanya.

Di pulau bergunung kapur itu, napi asal Nigeria dikenal royal. Beberapa sipir bisa tergiur mengabdi kepada mereka. Kadang sesama tahanan lokal berebut menjadi centengnya. "Mau dapat duit, kerja sama dia bisa uangnya bulanan bro," ujar Rio, mantan penghuni Nusa Kambangan.

Tugasnya cukup melindungi atau sekadar menjadi pesuruh di dalam sel. Kerjanya nggak berat bisa dapat sejuta, kebutuhan sehari-hari ditanggung," kata pria dengan rajah di seluruh wajahnya itu.

Berkeliling di pulau, merdeka.com sempat melihat tempat eksekusi tembak para tahanan mati. Berbentuk kotak dikelilingi tembok polos setinggi dua meter. Luasnya hampir satu lapangan sepak bola dengan pos penjagaan di pojok area. "Itu tempat Amrozi cs ditembak di situ," kata seorang warga asli Nusa Kambangan enggan disebutkan namanya.

Kepala Kantor Wilayah Kementerian Hukum dan Hak Asasi Manusia Jawa Tengah Asmirna Mirza Zulkarnain menegaskan pihaknya tidak mengistimewakan narapidana mana pun. Saat ini sudah menjadi larangan keras bagi pegawai menyalahgunakan wewenangnya. "Kita akan bertindak tegas, nggak ada yang diistimewakan."

Sumber :
Merdeka.com

Read more »

Posted in: News

Langsing Alami Tanpa Obat

Diet Seimbang: Cara Sehat Menurunkan Berat Badan agar Langsing Alami

Setiap orang yang bermasalah dengan berat badan pasti sudah akrab dengan istilah diet. Tetapi, mengertikah Anda apa yang dimaksud dengan diet itu? Dan bagaimanakah diet yang benar itu? Baca artikel ini untuk penjelasan lebih lanjut dan temukan solusi menurunkan berat badan secara sehat dan mudah.
Pengertian diet sesungguhnya adalah “pengaturan pola makan” yang berarti mengatur pola makan kita untuk menjadi lebih sehat. Tetapi yang sering terjadi di masyarakat adalah, diet diartikan sebagai mengurangi porsi makan dan menahan lapar yang seringkali dipercaya akan menurunkan berat badan. Padahal pada kenyataannya, jika Anda mengurangi makan Anda hingga hanya 1 atau 2 kali sehari dengan porsi yang sangat kecil, memang berat badan Anda akan berkurang dalam jangka 1 -3 minggu, tetapi tahukah Anda apa yang sebenarnya terjadi di dalam tubuh Anda?
Jika Anda makan dalam jumlah yang sangat sedikit, tubuh Anda secara otomatis akan menerima tanda bahaya dan akan melindungi Anda dari bahaya kelaparan. Oleh karena itu, tubuh Anda akan membakar kalori lebih sedikit dan metabolisme tubuh akan melambat dari biasanya. Dan ketika Anda sudah menghentikan “diet“, maka Anda akan makan dan makan lebih banyak dari sebelumnya. Bukan karena Anda serakah atau rakus, tetapi karena tubuh Anda memerlukan makanan lebih banyak dalam rangka mengembalikan apa yang hilang sewaktu Anda “diet”. Oleh karena itu, yang terjadi adalah berat badan Anda memang turun pada saat diet, tetapi setelah Anda menghentikan diet Anda, berat badan Anda bertambah lagi bahkan lebih banyak dari sebelum Anda diet. Apakah anda pernah mengalami hal seperti ini?
Perlu juga Anda ketahui bahwa ketika Anda “diet ketat” dengan mengurangi makan secara berlebih dan menahan lapar, berat badan yang hilang dari tubuh Anda adalah 50% lemak dan 50% otot. Hal ini terjadi karena lemak merupakan cadangan makanan tubuh yang akan tetap disimpan oleh tubuh untuk bertahan hidup. Ketika tubuh kita kelaparan, tubuh kita dihadapkan pada pilihan untuk membakar lemak atau otot. Karena lemak merupakan cadangan energi yang paling utama untuk bertahan hidup, maka yang dibakar adalah otot dan kemudian lemak. Tetapi ketika Anda menghentikan diet dan memperoleh berat badan Anda kembali, yang Anda dapatkan adalah 100% lemak! Kemana otot Anda? Tentu saja hilang, dan harus diperoleh lagi dengan latihan yang keras. Oleh karena itu hal ini sangat merugikan kita. Terlebih lagi ketika Anda menghindari sarapan, tidak makan pagi lalu ditambah dengan olahraga pagi, yang membuat Anda yakin akan menurunkan berat badan Anda. Benarkah yang demikian? Jawabannya adalah BELUM TENTU.
Ketika Anda berolah raga tetapi tidak sarapan, tubuh Anda kelaparan. Sebagai konsekuensinya, Anda cenderung makan terlalu kenyang ketika waktu makan tiba. Untuk mengoptimalkan kesehatan, kita perlu sarapan untuk membagi jatah makan kita dalam sehari. Tetapi anda harus menghindari pola diet dengan makan 2-3 jam sebelum waktu tidur. Hal ini sudah jelas karena di saat kita tidur, tubuh kita tumbuh, berkembang, memperbaiki dan menyimpan tenaga. Metabolisme tubuh melambat ketika kita sedang tidur, dan makanan yang belum tercerna di dalam tubuh akan disimpan sebagai cadangan untuk kebutuhan di masa mendatang. Cadangan ini akan disimpan dalam bentuk lemak. Tentunya hal ini sangat tidak diinginkan. Jika Anda menghindari makan 2 – 3 jam sebelum tidur, Anda akan memberi tubuh Anda cukup waktu untuk mencerna makanan. Dengan begitu, ketika Anda tidur, Anda tidak akan menyimpan kalori yang bisa disimpan menjadi lemak.
Hal diatas membahas tentang kebiasaan diet yang salah. Tetapi tahukah Anda bahwa hanya dengan mengubah cara makan bisa mengurangi jumlah makanan berlebih yang seharusnya tidak Anda makan? Ya benar. Anda perlu makan dalam jumlah yang cukup, tidak kurang dan tidak lebih. Makan kurang atau berlebih membuat Anda gemuk. Tetapi bagaimanakah mengetahui jumlah makan yang cukup? Apakah jumlah yang cukup untuk Anda makan adalah porsi yang biasa Anda makan sehari-hari? Belum tentu demikian.
Mengetahui porsi makan yang tepat sangat penting dalam diet anda. Untuk mengetahui porsi makan Anda yang sesungguhnya, cobalah untuk makan secara perlahan. Maksudnya perlambat proses makan Anda. Jika biasanya mampu menghabiskan 1 porsi mie pangsit atau nasi goreng dalam waktu 5 menit buatlah menjadi 20 menit atau bahkan lebih jika Anda bisa.
Mengapa?
Tahukah Anda bahwa tubuh memerlukan waktu 20 menit untuk memberitahu otak kalau kita sudah kenyang? Dengan memperlambat makan, kita bisa mencegah kekenyangan atau makan berlebih, karena ada cukup waktu bagi otak untuk menerima informasi bahwa kita sudah kenyang. Ketika Anda memikirkan diet yang sehat, saya tahu apa yang ada dipikiran Anda. Pasti banyak dari Anda yang memikirkan makanan yang serba tidak enak, tidak berasa, tidak boleh digoreng, harus direbus, dan sebagainya.
Mari kita ubah persepsi Anda!
Saya tidak bilang Anda tidak boleh makan lemak atau nasi sama sekali dalam diet anda. Jika Anda tidak mengkonsumsi lemak, maka tubuh Anda akan sakit, karena lemak berfungsi untuk melarutkan vitamin A,D,E,K yang berguna bagi tubuh. Tetapi, lemak yang Anda konsumsi harus lemak yang sehat. Bagaimanakah lemak yang sehat itu? Gampang saja, lemak yang sehat adalah lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh ganda, atau yang biasa disebut monounsaturated fat dan polyunsaturated fat.
Dari manakah kita mendapat lemak sehat untuk diet kita? Lemak yang sehat terdapat pada : extra virgin olive oil, hazelnut, almond, apokat, mente dan lain-lain. Jika Anda mengganti minyak goreng Anda dengan extra virgin olive oil (minyak zaitun murni), maka Anda memasak dengan minyak sehat. Khawatir rasanya akan berubah menjadi tidak enak? Tenang saja. Olive oil atau minyak zaitun sama persis dengan minyak goreng lain yang berbahan kelapa sawit, hanya jauh lebih sehat.
Berikut adalah beberapa tips diet yang bermanfaat bagi anda untuk membantu menurunkan berat badan Anda tanpa kelaparan.
- Jangan hindari sarapan dan makanlah setiap 3 – 4 jam sekali untuk menyeimbangkan kadar gula dalam darah
- Hindari makan 2-3 jam sebelum tidur
- Makanlah secara perlahan dan nikmati setiap suap makanan Anda
- Bergeraklah sesudah makan, jalan-jalan atau melakukan suatu kegiatan setelah makan menghindari makanan tersimpan menjadi lemak
- Makanlah makanan yang sehat, lemak yang sehat dalam jumlah yang cukup, tidak kurang dan tidak berlebih
- Makanlah makanan asli, bukan makanan olahan atau makanan kemasan.
Semoga tulisan tersebut bisa me-refresh persepsi dan pandangan anda mengenai diet. Sehingga anda bisa menurunkan berat badan anda untuk tampil langsing secara sehat dan tanpa kelaparan.

Posts related to Diet Seimbang: Cara Sehat Menurunkan Berat Badan agar Langsing Alami

• Menurunkan Berat Badan dengan Diet Kopi, Mau?

  Menurunkan Berat Badan dengan Diet Kopi Ada info menarik dari teman saya nih. Beberapa hari yang lalu dia cerita tentang diet kopi untuk menurunkan berat badan. Saya share di blog ini, mudah-mudahan bermanfaat bagi anda. Gaya hidup modern telah memicu ...

• Manfaat Serat Makanan dalam Sistem Pencernaan

    Serat makanan setelah masuk ke usus memiliki sifat  dapat mengikat air, sehingga menyebabkan sisa-sisa makanan  yang tidak tercerna  oleh usus menjadi lebih berat, volume lebih besar, dan lebih lunak, sehingga memungkinkan untuk bergerak (peristaltik) melewati usus (saluran pencernaan) lebih ...

• Manfaat Diet Tinggi Serat Makanan pada Obesitas

  Pada masa lalu, serat makanan hanya dianggap sebagai sumber energi yang tidak tersedia (non-available energi source) dan hanya dikenal mempunyai efek pencahar perut. Namun berbagai penelitian telah melaporkan hubungan antara konsumsi serat makanan dan insiden timbulnya berbagai macam penyakit diantaranya ...

• Sifat Fungsional Kedelai

  Kedelai dan Sifat Fungsionalnya Bagi Kesehatan Disamping bernilai gizi tinggi, para peneliti menemukan bahwa kedelai mempunyai banyak efek menguntungkan kesehatan bila dikonsumsi. Kacang kedelai merupakan sumber protein tercerna yang sangat baik. Meskipun kandungan vitamin (vitamin A, E, K dan beberapa ...

• Manfaat Kesehatan Protein Kedelai

  Pada postingan sebelumnya tentang Sifat Fungsional Kedelai, telah disebutkan bahwa kedelai adalah kacang-kacangan yang mengandung protein dalam jumlah tinggi. Kualitas protein kacang kedelai juga bagus karena protein kedelai mengandung semua asam amino esensial yang dibutuhan tubuh manusia, dan dapat disejajarkan ...

Read more »

Posted in: Kesehatan dan Kecantikan,Tips

cara sharing data online dengan dropbox

Dropbox adalah layanan cloud untuk menyimpan berbagai file. Cara menggunakan dropbox tidaklah sulit, kita bisa memakai layanan dropbox dengan gratis.
Setiap file yang terkoneksi akan otomatis terhubung dengan komputer, ponsel, atau device lainnya yang memakai aplikasi dropbox.
Gampangnya begini, dengan dropbox, kita bisa menyimpan file yang sudah kita buat dikomputer kantor tanpa harus membawanya melalui flashdisk ke komputer rumah atau sebaliknya.
Setiap file yang kita simpan di dropbox, otomatis file tersebut tersebar ke komputer/gadget yang memakai akun dropbox yang sama atau sudah tersinkronisasi. Syarat pertama untuk memulainya anda harus memiliki akun dropbox terlebih dahulu.

Daftar Dropbox di sini.

Cara Menggunakan Dropbox

Sebelum kita memulai memakai dropbox, saya akan menunjukan step by step bagaimana cara install dropbox pada windows.
Setelah kita mendaftar dropbox, selanjutnya kita harus mendownload aplikasi dropbox. Download dropbox, setelah itu kita akan mulai menginstallnya.

Daftar Dropbox

Pilih bagian “I already have Dropbox account“, kita sudah mendaftar itu sebelumnya. Lalu login dengan akun yang Anda buat sebelumnya.

Install Dropbox

Install Dropbox seperti Anda menginstall program kebanyakan, simpan dropbox di C:, atau pilih “Typical, setup dropbox with normal setting“.

Pilih Storage

Dropbox memberikan storage cuma-cuma hanya 2GB, tetapi anda bisa menambahnya denga mengupgrade.
Saran saya maksimalkan dulu yang 2GB, lalu setelah itu baru kamu upgrade. Tetapi, jika upgrade bukan pilihan terbaik, kamu bisa mencoba alternatif dropbox yang memberikan ruang lebih besar.

• 5 Alternatif Dropbox Free Cloud Storage Terbaik

Cara Menggunakan Dropbox dan Setting Dropbox

Setelah berhasil menginstall Dropbox, kita bisa menambahkan folder dan berbagi dengan teman kita tanpa harus melakukan copy paste link.
Yang kita lakukan hanya meng-invite teman yang mau kita ajak ke folder kita, lalu file yang kita simpan di folder tersebut akan otomatis ada di komputer teman yang kita invite. Dengan syarat teman anda memakai Dropbox dan online.
Untuk berbagi folder caranya, login ke website Dropbox. Lalu anda kita buat sebuah folder di sana, maka folder akan otomatis ada di komputer yang sudah tersinkronisasi aplikasi Dropbox.

Cara Menggunakan Dropbox 1

Klik kanan folder itu maka akan ada beberapa pilihan, pilih Shared folder options. Masukan email Dropbox teman kita, begitu teman kita menyetujuinya maka kita sudah tersinkronisasi dengan teman kita.

Cara Menggunakan Dropbox 2

Lalu bagaimana caranya untuk berbagi file tanpa harus share folder atau copy paste link, contohnya seperti mediafire?
Hebatnya Dropbox bisa melakukan itu tanpa kita harus login ke website, men-upload, dan dan meng-copy link. Dan orang yang men-download pun bisa mendownload-nya secara langsung (direct).
Caranya, kita tinggal taruh file kita di folder Public . Lalu kita klik kanan file yang simpan dan pilih Dropbox > Copy public link.
Selain fitur sharing, dropbox juga bisa digunakan untuk menghost website statis.

• Cara Host Website di Cloud dengan Dropbox

Dengan menyimpan file kita di Dropbox, kita tidak perlu khawatir lagi jika hardisk kita tiba-tiba rusak. Dropbox menjamin bahwa file yang disimpan di sana akan tetap aman. Yang paling saya suka, dropbox memberikan fasilitas undo untuk mengatasi bila mana file yang Anda simpan tidak sengaja terhapus.

Read more »

Posted in: Download,Software